lunes, 6 de febrero de 2017

Zazen



"La meditación no es lo que piensas. Te sientas en absoluto silencio y tu mente empieza a repasar todas tus películas. Durante ese proceso, te vuelves tan familiar con los guiones que mantienes en tu vida que acabas hartándote de ellos. Entonces comprendes que la persona que crees que eres no es más que un complicado guión en el que gastas la mayor parte de tu energía. Tras un examen más minucioso, descubres que tu personalidad te tiene harto. Y eso es porque en realidad no eres tú. Si te sientes lo suficientemente aterrado por esa personalidad, espontáneamente permites que se desvanezca. Y entonces, si tienes suerte, puedes experimentarte a ti mismo sin la distorsión de esa personalidad. Ese es, en esencia, el proceso de zazen”.

(Leonard Cohen, monje zen)



(A través de Inma - Actos y Palabras)


8 comentarios:

  1. Cuando te quitas las máscaras,empezamos a vivir.
    Conócete a ti mismo ,al de verdad.Muy bonito texto un abrazo

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    1. Me alegra que te haya gustado, Marta. Un abrazo.

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  2. Hola. me gusta tu pagina la encontre de casualidad y me sume a seguirte, pensaba que seria parecida a la mia, pero encontre cosas interesantes, sigue asi estare al tanto :)

    Te invito a pasar por la mia a ver que te parece. Gracias!!

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    1. Muchas gracias, Atrapasueños, pasaré a visitarte. Un abrazo.

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  3. Vivo en un pais bajo una horrible tirania y encontrar espacios como este le dan alivio a mi alma. Gracias

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    1. Gracias a ti, Dainett. Tu comentario me ha llegado al alma. Un abrazo.

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